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＜p＞En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensaci?n de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aqu? y ahora es la ?nica herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra visi?n y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a ?l nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estr?s y grandes dosis de frustraci?n y sufrimiento. Este libro tiene las claves para conservar el equilibrio en estos tiempos en los que muchas cosas que cre?amos ciertas han perdido sentido, y para transformar estas circunstancias adversas en una oportunidad. Esas claves est?n dentro de cada uno de nosotros y la autora es una maestra iluminando el camino hacia su descubrimiento.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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